Cuidar Visión Frente al Monitor

Viernes, 26 Septiembre   

Por razones de trabajo, estudio o diversión, cada vez pasamos más horas frente al monitor de la PC, lo que a la larga provoca cansancio, enrojecimiento y sequedad en los ojos.

Mantener la vista fija en la pantalla obliga a acomodarse a la visión de cerca a través de la contracción de los músculos del cristalino –la lente del ojo que sirve para enfocar–, y esa permanente contracción muscular deriva en el cansancio ocular o astenopía.

En tanto, el enrojecimiento se produce cuando hay un esfuerzo del globo ocular y las venas del ojo se dilatan. Esto a su vez provoca visión borrosa y dificultad para enfocar.